J’ai le plaisir de vous annoncer en avant-première la sortie d’un ouvrage sur le running dont je suis l’auteur, aux éditions Leduc !
De l’histoire du running, aux conseils pour réussir sa course, en passant par la science du running, l’équipement ou la nutrition, vous trouverez tout ce qu’il faut pour approfondir vos connaissances sur la course à pied et des conseils pratiques pour vous aider dans votre pratique.
Il est sorti officiellement le 28 Mars 2023 et est disponible sur Amazon et dans les grandes librairies de type FNAC, ou les librairies avec un rayon Sport.
Le livre est aussi en vente sur le store de RunMotion Coach, où j’aurai le plaisir de vous faire une dédicace si vous le souhaitez.
Je vous souhaite une bonne lecture et une pleine réussite de vos prochains défis sportifs !
