J’ai le plaisir de vous annoncer en avant-première la sortie d’un ouvrage sur le running dont je suis l’auteur, aux éditions Leduc !
De l’histoire du running, aux conseils pour réussir sa course, en passant par la science du running, l’équipement ou la nutrition, vous trouverez tout ce qu’il faut pour approfondir vos connaissances sur la course à pied et des conseils pratiques pour vous aider dans votre pratique.
Il sortira officiellement le 28 Mars 2023 et est déjà disponible en précommande.
Il sera aussi en vente sur le store de RunMotion Coach (à partir de fin Mars ou début Avril), où je pourrai vous faire une dédicace si vous le souhaitez.
