Juil 4, 2026 | General
Progresser en running ne consiste pas seulement à courir plus vite ou à accumuler les kilomètres. Pour beaucoup de coureurs, l’objectif est aussi de courir plus longtemps, avec plus de plaisir, plus de régularité et surtout moins de blessures. Que vous prépariez votre...
Juin 3, 2026 | General
Lorsque l’on prépare un 10 km, un semi-marathon ou un marathon, une question revient souvent : Faut-il faire appel à un coach running ou utiliser une application de coaching ? Ayant été athlète de haut niveau, entraîneur et cofondateur de RunMotion Coach,...
Jan 27, 2026 | General
Je m’appelle Guillaume Adam. Je suis coach running, coureur passionné, et co-fondateur de RunMotion Coach. Si j’écris cet article, ce n’est pas pour parler de performance à tout prix, ni d’une méthode miracle.C’est pour expliquer ce que signifie réellement être...
